Занимайтесь сексом как можно чаще — вероятность преждевременной эякуляции после долгого перерыва гораздо выше.
• По той же самой причине может помочь мастурбация перед половым актом.
• Для снижения чувствительности пользуйтесь презервативом.
• Занимайтесь сексом в позиции «женщина сверху» — в этой позиции мужчина возбуждается меньше, чем когда находится сверху сам («миссионерская позиция»)
• Учитесь контролировать анальные мышцы. Сжимайте ягодицы так, будто стараетесь предупредить испражнение. Начинайте с десяти раз подряд ежедневно, постепенно увеличивая количество сокращений до 50 раз дважды в день. Некоторые мужчины утверждают, что при приближении эякуляции сокращение или расслабление анальных мышц помогает им продержаться дольше.
• Когда вы вводите член во влагалище в самом начале полового акта, старайтесь двигаться короткими толчками или совершать круговые движения — такой метод поможет оттянуть эякуляцию. Когда же вы и ваша партнерша полностью готовы, можете переходить к обычной технике «вперед-назад».

Замедленная же, или ретардированная, эякуляция, наоборот, упоминается значительно реже. Но, во всяком случае, она объясняет, почему некоторым мужчинам приходится симулировать оргазм. Будучи в состоянии достичь эрекции, они испытывают трудности с эякуляцией, т. е. попросту не могут кончить.
Это может быть связано с тем, что мужчины, привыкшие к мастурбации, считают секс недостаточно исступленным занятием, неспособным принести удовлетворение; либо причины здесь психологического свойства, и связаны они с вопросами доверия или волнения.
Подобные проблемы также можно преодолеть. Одно из предложений — побольше предварительных ласк. Некоторым мужчинам хороший разогрев необходим не меньше, чем женщинам!

Поделиться ссылкой:

Оставить комментарий