Уговорить мужчину сесть на диету очень сложно. Женщины, которые это пробовали сделать, меня поймут. «Одна радость в жизни…» или «На мясо я зарабатываю!» и многие другие крылатые выражения быстро отобьют у вас охоту к дискуссии. Аргументы типа «Это же полезно!» или
«Тебе это вредно!» не подействуют, а могут наоборот иметь обратный эффект. Пока «жареный петух не клюнет» или «гром не грянет», мужчина будет тверд в своем намерении «хорошо» питаться. Но, увы, дорогие мужчины, если вам действительно дорого свое здоровье, а оно нынче и впрямь «дорого», то придется все-таки пересмотреть свое отношение к питанию. Ведь особенно на ранних стадиях данных заболеваний, а еще лучше в целях их профилактики, питание нужно рассматривать как своего основного помощника.

В общем, вы поняли, надеюсь, что мужчинам с перечисленными диагнозами в любом случае слелует придерживаться в первую очередь, общепринятых рекомендаций по здоровому питанию, но также еще учитывать заболевания, послужившие возможной их причиной, как например, при импотенции.
Помимо общих принципов питания существует ряд моментов достаточно специфических при рассматриваемых заболеваниях.

Начнем, как всегда, с наиболее простого и всем известного – будем считать калории. Это нужно, конечно, тем мужчинам, у кого имеется избыточный вес.
А зачем, спросите вы, если мужчины редко хотят иметь в возрасте после 50-60 лет модельную фигуру. Вот сейчас и узнаете…

Энергетическая ценность рациона
Если говорить о калорийности рациона, то в первую очередь следует обратить внимание на вес тела, а точнее на огромное отрицательное влияние ожирения на риск возникновения таких заболеваний, как аденома предстательной железы и импотенция, а также на риск перерождения аденомы в злокачественную форму. Поэтому всем мужчинам с избыточным весом калорийность рациона нужно сокращать, добиваясь похудения.

Встречаемость указанных заболеваний возрастает в группе больных ожирением. Среди причин развития данных заболеваний следует обязательно учитывать негативное влияние избыточной жировой ткани на состояние баланса половых гормонов в организме.
У мужчин накопление тестостерона и андростендиола в избыточной жировой ткани сопровождается усиленным превращением последнего в эстрогены за счет активации одного из собственных ферментов жировой ткани. При этом избыток эстрогенов, проникая в кровь, связывается с рецепторами периферических тканей и в т.ч. в предстательной железе. Это приводит к стимуляции процессов разрастания ее эпителия, т.е. к состоянию, потенциально опасному в отношении развития аденомы и рака простаты. Далеко не последнюю роль в столь неблагоприятных изменениях метаболизма эстрогенов играет диета с высоким содержанием жира.

Особенности питания мужчины
Rate this post

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.


пенисы reloj para web
члены